Anand Heera 長崎のクリパルヨガとアルーンコンシャスタッチ

ヒーラあきよのブログ

怒りについて

今日は「自己変容から世界変容へ」の読書会でした。みんなで音読するのと一人で黙読するのは全然違う体験でおもしろい。そのなかにあった、人が怒りを表現できなくする考えのリストにズキュンと胸を打たれた。自分の中にあるパターンがいくつもあったから。。。感情に圧倒されたとき、わたしたちは解決策が欲しくて、頭で理解したくて、自分や相手を裁いてしまう。本当はそうしたい訳ではないのに別れを選択してしまう。罰を受けな...

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乙女座満月、土星は魚座へ。

数秘が4だらけで木星と土星が乙女座。「ちゃんとする」のが苦手でコンプレックスだから、4にも乙女にも違和感ありありだった。だけど、「ちゃんとしてない自分を責められる」ことにいつも緊張してる自分がいること、自分の身体や生活を大切にすること、今ここに寛ぐこと、100か0ではなくベイビーステップでも自分を褒めてあげること、これがわたしの人生の課題なんだなぁと改めて実感してる、乙女座満月🌕#病気が教えてくれたこと。...

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うつも無常である。

ずいぶん前から手元にあったのに、タイミングが今日だったみたいな、島田啓介さんの本。原爆との縁起。それから、「うつもまた無常である(よいときも悪いときもある)」という、ある尼僧の言葉に、だよねー、て力が抜けた。たぶん私は春に向かって毒だし中なのだ。二十四節気は「雨水」、でろでろにカパ。それだけなのだ。何も間違ってないんだ。季節は巡り、わたしは生きているから。ひさしぶりに、自分のためだけのヨガをしました...

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